Tisana Invernale alla Mela Cotta

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Caratteristiche: Le varietà di mela sono numerose, se ne contano più di mille, tutte con specifiche proprietà benefiche ed un gusto dolce, seppur con piccole variazioni: dalla red delicious, alla granny smith, dell'annurca alla pink lady, passando per la fuji fino alla renetta ruggine, ognuna di loro ha colore, forma e gusto differenti, pur appartenendo alla stessa famiglia delle Rosacee.


Proprietà: La mela è davvero un farmaco della natura: molti studi hanno evidenziato specifiche attività antitumorali in quanto sostanze contenute nella buccia come triterpenoidi riescono a svolgere un’azione di contrasto verso le cellule tumorali di cancri come quello al colon e al fegato. Le mele sono importantissime per contrastare gli effetti negativi dell’asma. Questi frutti hanno infatti vitamina A e percentuali di betacarotene e Omega 3 capaci di alleviare i sintomi legati alle difficoltà respiratorie. Una dose giornaliera è ricca di tutte le proprietà benefiche ed efficaci contro l’asma, oltre ad essere poco calorico e quindi raccomandato in ogni tipo di dieta alimentare. 


Preparazione: 3/4 cucchiaini pieni per 1 litro di acqua calda. Tempo di infusione 8-10 minuti.


Ingredienti: Mela, citronella, ibisco, cinorrodo, pezzi di cannella, scorza di limone, liquirizia, aroma. 

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